Stillsitzen wie ein Frosch

Endlich Spaß beim Meditieren!

Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.

Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.

plus CD, Spieldauer ca. 63 min.

Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!

Ausstattung: + CD

Hersteller	Goldmann Verlag
Medium	Kartoniert / Broschiert
Titelzusatz	Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD
Serie	Goldmanns Taschenbücher Goldmann Taschenbücher
Inhalt	Einband - flex.(Paperback) - + CD
Titel	Stillsitzen wie ein Frosch
Erscheinungsdatum	17.06.2013
Sprache	Deutsch
Seiten	144
Autor	Eline Snel
Laenge	207 mm
Hoehe	14 mm
Breite	136 mm
EAN	9783442220281
Groesse	1.4 x 20.7 x 13.6