Gesund atmen - fit bleiben

Linder, NikFreitaucher seit vielen Jahren, Rekordhalter und Tauchlehrer. Er ist fasziniertdurch alles, was mit Pranayama und Entspannung, Stressabbau zu tun hat. Hier verwendet er viele wichtige Fähigkeiten, die er aus Wettkämpfen und der Rekordjagd kennt. Er übt sich in Pranayama und Meditation, versucht sich an Weltrekorden, bildet angehende Taucher aus, organisiert Reisen, schreibt Bücher und hält Vorträge. Vor Kurzem hat er "Relaqua" gestartet. Relaqua ist ein von ihm persönlich entwickeltes Entspannungskonzept.

Linder, BiankaYoga Lehrerin bei "Nik Linder Relaqua" Breath Holding Company. Sie ist Yoga, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin sowie Entspannungskursleiterin. Sie arbeitet gemeinsam mit Ihrem Mann Nik Linder.

Hersteller	Naglschmid
Medium	Kartoniert / Broschiert
Titelzusatz	Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung. Mit einfachen Übungen. Für besseren Schlaf. Ideal zur Stressreaktion. Für ein gesundes Immunsystem
Inhalt	Kartoniert / Broschiert
Titel	Gesund atmen - fit bleiben
Erscheinungsdatum	06.10.2020
Sprache	Deutsch
Seiten	72
Autor	Linder, Nik Linder, Bianka
Laenge	208 mm
Hoehe	8 mm
Breite	151 mm
EAN	9783895949241
Groesse	0.6 x 21.1 x 15