Vegan für Sportler

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Artikel-Nr.: 401339258

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die... mehr

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Produktinformationen "Vegan für Sportler"

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugung, dass Sportler die notwendigen Proteine ausschließlich über tierische Produkte beziehen sollten, ist spätestens seit der revolutionären Netflix-Doku The Game Changers endgültig widerlegt.
Dieses Buch zeigt dir, welche positiven Auswirkungen die vegane Ernährungsweise auf deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Gesundheit hat, und bietet dir über 80 ausgewogene Rezepte für eine optimale pflanzenbasierte Ernährung. Von Frühstück über Hauptgerichte bis zu Pre- und Post-Workout-Drinks und -Snacks ist für jedes Trainingsziel und jeden Geschmack etwas dabei.

Mehr Informationen finden Sie unter: vegetarisch-und-vegan.de

Hersteller	Münchner Verlagsgruppe GmbH
Medium	Kartoniert / Broschiert
Titelzusatz	Mit der richtigen Ernährung zu mehr Kraft, Ausdauer und Leistung. Mit über 80 Rezepten
Inhalt	Einband - flex.(Paperback) - 4-farbig
Titel	Vegan für Sportler
Erscheinungsdatum	29.12.2020
Sprache	Deutsch
Seiten	224
Autor	Zuzana Fajkusova Nikki Lefler
Laenge	240 mm
Hoehe	25 mm
Breite	190 mm
EAN	9783742317148
Groesse	1.7 x 24 x 19

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