Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker!
Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker!
Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten - so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune.
Bleiben Sie gesund: Mit den 15 wichtigsten Tipps von Dr. Strunz.

Ausstattung: durchgehend 4c

Hersteller	Heyne Verlag
Medium	Kartoniert / Broschiert
Titelzusatz	Bleiben Sie gesund!
Serie	Heyne Bücher
Inhalt	Einband - flex.(Paperback)
Titel	Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
Erscheinungsdatum	11.05.2020
Sprache	Deutsch
Seiten	64
Autor	Ulrich Strunz
Laenge	180 mm
Hoehe	8 mm
Breite	111 mm
EAN	9783453605756
Groesse	0.8 x 17.9 x 11.1