Gesund mit der Kraft der Natur

Millionen Menschen leiden an Beschwerden, für die es eine einfache Erklärung gibt: Bei anhaltenden Infekten, chronischer Müdigkeit oder Depressionen fehlt oft nur Vitamin D. Wie lässt sich ein solcher Mangel verhindern? Wie viel Vitamin D brauchen wir täglich, um dauerhaft gesund zu bleiben?Der Allgemeinarzt, Vitamin-D-Experte und Bestsellerautor Dr. med. Raimund von Helden zeigt Ihnen, warum Vitamin D lebensnotwendig ist, wie Sie einen Mangel beheben und einen ausgeglichenen Vitamin-D-Spiegel erreichen. Revolutionär sind seine Erkenntnisse zur Vitamin-D-Aktivierung: Durch ausreichend körperliche Bewegung, Kaltwasseranwendungen sowie eine kalzium- und phosphatarme Ernährung aktivieren Sie Ihr körpereigenes Vitamin D auf natürliche Weise und verbessern langfristig Ihr Wohlbefinden.|Dass gesundheitliche Beschwerden oft auf Vitamin-D-Mangel zurückzuführen sind, ist mittlerweile bekannt – doch wie lässt sich das vermeiden oder behandeln? Im Wust der widersprüchlichen Informationen ist Vitamin-D-Experte Dr. Raimund von Helden mit seiner Website VitaminDService.de und seinen Youtube-Videos zu einer gefragten und verlässlichen Instanz geworden. In seinem neuen Buch präsentiert der Bestsellerautor vier einfache Methoden, mit denen körpereigenes Vitamin D aktiviert werden kann. Von Helden verrät, wie kalte Bäder, Bewegung und die richtige Ernährung Vitamin D natürlich aktivieren und dauerhafte Gesundheit bewirken.

Hersteller	Münchner Verlagsgruppe GmbH
Medium	Kartoniert / Broschiert
Titelzusatz	4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren
Inhalt	Einband - flex.(Paperback)
Titel	Gesund mit der Kraft der Natur
Erscheinungsdatum	18.02.2020
Sprache	Deutsch
Seiten	160
Autor	Dr. med. Raimund von Helden
Laenge	187 mm
Hoehe	12 mm
Breite	120 mm
EAN	9783742306647
Groesse	1 x 18.7 x 12