Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

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Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die... mehr
Produktinformationen "Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode"


Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.


HerstellerPatmos Verlag
MediumKartoniert / Broschiert
TitelzusatzBeweglich in Faszien und Muskeln
InhaltEinband - flex.(Paperback)
TitelSchneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
Erscheinungsdatum14.03.2016
SpracheDeutsch
Seiten168
AutorKurt Mosetter
Reiner Mosetter
Laenge220 mm
Hoehe15 mm
Breite140 mm
EAN9783843607407
Groesse1.4 x 22 x 14
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