- Artikel-Nr.: 103101586
Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die... mehr
Produktinformationen "Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode"
Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.
Hersteller | Patmos Verlag |
Medium | Kartoniert / Broschiert |
Titelzusatz | Beweglich in Faszien und Muskeln |
Inhalt | Einband - flex.(Paperback) |
Titel | Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode |
Erscheinungsdatum | 14.03.2016 |
Sprache | Deutsch |
Seiten | 168 |
Autor | Kurt Mosetter Reiner Mosetter |
Laenge | 220 mm |
Hoehe | 15 mm |
Breite | 140 mm |
EAN | 9783843607407 |
Groesse | 1.4 x 22 x 14 |
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