Produkte: Arbor-Verlag

Eine innovative Verbindung von traditionellem Yoga, Buddhismus, Chinesischer Medizin und Transpersonaler…

Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr.…

Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames…

Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen…

In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy…

Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment…

"Selbstgesteuerte Neuroplastizität" ist das praktische Trainingsprogramm für die gezielte Kultivierung positiver…

"Achtsam essen" unterstützt uns darin, wieder selbstverständlich und unverkrampft zu speisen. Basierend auf der…